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O que é Yoga?
O que é Yoga?
Yoga Significa união.
União do corpo, mente e alma. Trazendo harmonia e equilibrio para o ser humano como um todo, tendo possibilidades terapeuticas.
É um caminho psicofisico, ou seja, praticamos tecnicas respiratórias, asanas (posturas), relaxamento e meditação com atitudes mentais e autoconsciência.
Como Funciona
Como Funciona
Nas aulas de yoga você práticará os asansas, podendo ser com mais tempo de permanência ou mais dinamico.
As aulas também podem ser em grupo ou individuais.
As roupas são leves e fluidas para que não impeça o movimento.
Venha com o coração aberto!
Benefícios
Benefícios
O Yoga te ajuda:
Diminui o estresse e ansiedade.
Combate a inflamação.
Alivia dores.
Reduz os sintomas da TPM. ...
Controla a pressão e os batimentos cardíacos.
Melhora o condicionamento físico.
Ajuda no desempenho nos estudos e no trabalho.
Acelera o metabolismo
Regula o sono
Como é o meu Atendimento:
Como é o meu Atendimento:
Presencial em Grupo de no máximo 8 pessoas.
Individual pode ser On-line ou Presencial.
Investimento- Yoga👉
Investimento- Yoga👉
1- Grupo | Investimento: R$80,00 ( Mensal-1 aula por semana, sem reposição.)
1- Grupo | Investimento: R$80,00 ( Mensal-1 aula por semana, sem reposição.)
2- Grupo | Investimento: R$35,00 (Por aula- Com agendamento prévio)
2- Grupo | Investimento: R$35,00 (Por aula- Com agendamento prévio)
3- Individual (Presencial) | Investimento: R$150,00 ( Mensal-1 aula por semana)
3- Individual (Presencial) | Investimento: R$150,00 ( Mensal-1 aula por semana)
3- Individual (On-line) | Investimento: R$115,00 ( Mensal-1 aula por semana)
3- Individual (On-line) | Investimento: R$115,00 ( Mensal-1 aula por semana)
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